Dispositivos e acessórios
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
Preparação 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved1
-
eggs2
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egg whites2
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banana (approx. 1 medium)200 g
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buckwheat flour70 g
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cacao powder15 g
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full cream milk250 g
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rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces370 g
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pure maple syrup15 g
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extra virgin olive oil spray to cook
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natural yoghurt high protein (see Tips)280 g
-
roasted almonds roughly chopped55 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
143.3 mg
Proteína
19 g
Energia
1647.5 kJ /
395 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
37.3 g
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Thermomix® Cooking for Diabetes
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