Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 50 g cebola
- 30 g azeite
- 700 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 400 g abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
- 250 g massa seca tipo orzo ou risoni
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 380 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- ½ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de sal
- 50 g queijo feta desfeito, p/ guarnecer
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1166.5 kJ / 278.8 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 44.6 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 188.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chilli de cogumelos
35min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1h 30min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2h 10min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Risoto de cogumelos Porcini
35min
Risoto de cogumelos
1h 10min