Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1043.7 mg
Proteína 34.6 g
Energia 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Gordura 27.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 16 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(90)

1h 10min

Poke de atum

4.7(50)

30min

Massa com camarão e molho de ervilhas

4.1(83)

40min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25min

Amêijoas à bulhão pato

4.7(38)

30min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

4.8(6)

2h

Poke havaiano

4.5(17)

45min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2h 10min

Lulas no forno

4.4(41)

1h 10min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35min

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(78)

35min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo