
Versões compatíveis
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Filete de cerdo.
- 500 - 600 g de filete de cerdo sin nervio, cortado en 4 trozos.
- 1 cda orégano seco
- 1 cda tomillo seco
- ½ cdita sal
- ¼ cdita pimienta negra molida
Knöpfli.
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
- 1 huevo
- 1015 g de agua
- 60 g de harina de trigo
- 20 g de semolina fina
- 2 pizcas cúrcuma en polvo (opcional)
- 1 cdita sal
- 150 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
- 120 g de zanahoria cortada en trozos
- 30 g de kale cortado en trozos (opcional)
- 2 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de vino blanco (ver consejo) (opcional)
-
2
cditas caldo de verduras en pasta
ou 2 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado - 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 pera sin corazón, en cuartos
- 150 g de ejote congelado
- 300 g de papa cortado en trozos de 2 cm
- 250 g de coliflor en trozos.
- 15 g de miel
- 20 g de mantequilla
- 10 g de salsa de soya
- 2 pizcas canela en polvo
- 10 g hoja de perejil fresco picado, para decorar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 561.6 kcal / 2349.6 kJ
- Proteína
- 41.3 g
- Gordura
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 52.3 g
- Fibra
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 7.9 g
- Sódio
- 1348.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mole de olla de la abuela
1h 40min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Arroz Hainanes con pollo TM6
1h 20min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Dátiles rellenos de mascarpone y granada
1h
Crema de verduras y camarones
1h
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de brócoli
15min