Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
- 350 g di cavoli colorati, le cimette
- olio extravergine di oliva q.b.
- 2 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di pinoli
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1562 kJ / 373.3 kcal
- Proteína
- 27.4 g
- Hidratos de carbono
- 3.9 g
- Gordura
- 27.7 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 522.6 mg
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