Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 26 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
350 g di cavoli colorati, le cimette
olio extravergine di oliva q.b.
2 pizzico di sale
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di pinoli
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Energia 373.3 kcal / 1562 kJ

Proteína 27.4 g

Gordura 27.7 g

Hidratos de carbono 3.9 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 5.4 g

Sódio 522.6 mg

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