Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

6 raciones

Ingredientes

300 g de agua
200 g de zanahorias baby
200 g de calabacín (con piel, en láminas)
150 g de tirabeques
75 g de rúcula
45 g de aceite de oliva virgen extra
1 ½ cucharada de vinagre balsámico
1 ½ cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 618.2 mg

Proteína 1.6 g

Energia 420 kJ / 100 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 6.8 g

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