Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g pistácio torrado s/ casca e s/ sal
- 10 g salsa só as folhas
- 5 g hortelã só as folhas
- 10 g manjericão só as folhas
- 30 g azeite
- 80 g cebola roxa cortada ao meio
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 30 g pasta de miso
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 120 g cevada em grão
- 1200 g água
- 12 tomate-cereja
- 200 g pepino
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 244.8 kcal / 1024.4 kJ
- Proteína
- 7.3 g
- Gordura
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 294.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolo com palitos de chocolate
1h 30min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Smoothie de legumes verde
5min
Tortilha de batata a vapor -TM5
Nenhuma avaliação
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Piza vegan
1h 30min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Croissants com recheio de framboesa, nozes e chocolate
Nenhuma avaliação
Croissants com recheio de frutos secos vegan
2h 10min