Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre
4.5 2 avaliação
Preparação 5min
Total 10min
2 copos
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • limão só o sumo
    ½
  • couve kale
    80 - 100 g
  • gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi descascado, cortado ao meio
    130 g
  • laranja descascada
    130 g
  • água fria
    50 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 22.2 mg
Proteína 3.6 g
Energia 428.7 kJ / 102.5 kcal
Gordura 0.9 g
Fibra 5.7 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 23.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caldo de legumes com gnocchi

4.3(3)

30min

Panquecas de legumes

3.0(4)

20min

Empada de borrego com puré de batata

Nenhuma avaliação

Smoothie bowl de framboesa e coco

5.0(2)

10min

Esparguete à portuguesa

3.0(2)

45min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

3.2(5)

30min

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1h

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25min

Loiramisu

4.0(1)

10min

Sopa de cogumelos ostra vegan

5.0(2)

40min

Café Dalgona com leite condensado

4.2(5)

10min

Gelado de abacate com molho de chocolate

Nenhuma avaliação