
Dispositivos e acessórios
Smoothie de kiwi e gengibre
Preparação 5min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
limão só o sumo½
-
couve kale80 - 100 g
-
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)10 - 20 g
-
kiwi descascado, cortado ao meio130 g
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laranja descascada130 g
-
água fria50 g
-
cubos de gelo4 - 5
Nutrição por 1 copo
Energia
102.5 kcal /
428.7 kJ
Proteína
3.6 g
Gordura
0.9 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
0.1 g
Sódio
22.2 mg
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