Alho-francês recheado com frango

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

alhos-franceses só a parte branca (120 g cada aprox.) (ver dica)
6
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
120 g
alho
1 dente de
peito de frango cortado em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
folha de louro
1
vinho branco
100 g
natas
200 g
milho cozido escorrido
260 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar
caju picado grosseiramente
50 g
Flores comestíveis q.b. p/ polvilhar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 465.6 mg

Proteína 24.2 g

Energia 1837.5 kJ / 439.2 kcal

Gordura 25.7 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 9.9 g

Hidratos de carbono 27.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mercado de primavera 22 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Café Dalgona com leite condensado

10min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min

Frango picante com arroz de coco

Nenhuma avaliação

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1h 10min

Zoodles à Carbonara - TM5

Nenhuma avaliação

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

3h

Fettuccine com pesto de favas

25min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Almôndegas com legumes

20min

Salada crocante de batata

1h 30min