Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 11 g

Energia 837 kJ / 200 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2h 15min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20min

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1h

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3h

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Caril minuto

Caril minuto

45min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1h 10min