Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.6 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 11 g

Energia 837 kJ / 200 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Medalhões de quinoa

50min

Cheesecake de abacate vegan

6h

Salada de pêssego com presunto

40min

Tarte de espinafres e arroz

35min

Caril minuto

45min

Quadrados de morango e coco

50min

Empadinhas vegetarianas

1h 35min

Creme de aveia com agrião

35min

Quiche de três tomates

1h 5min

Pudim de ervilhas com cenoura

1h 25min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Assado de cenoura com amendoim

55min