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Panqué de plátano y ajonjolí negro
Preparação 10min
Total 1h 20min
10 rebanadas
Ingredientes
pastel de plátano
-
350 g de plátano macho maduro pelado y cortado en trozos.
-
150 g de azúcar refinada
-
2 piezas de huevo
-
170 g de harina de trigo
-
2 pizcas de sal
-
1 pizca de bicarbonato de sodio
-
100 g de fécula de maíz (Ver Consejos)
-
30 g de tahini de ajonjolí negro
-
20 g de cocoa en polvo
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Crema de ricotta (puede ignorarse)
-
20 g de azúcar
-
250 g de queso crema
-
50 g de yogur griego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 rebanada
Sódio
215.1 mg
Proteína
8 g
Energia
1614.2 kJ /
385.8 kcal
Gordura
19.9 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
45.4 g
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