Dispositivos e acessórios
Panqué de plátano y ajonjolí negro
Preparação 10min
Total 1h 20min
10 rebanadas
Ingredientes
pastel de plátano
-
350 g de plátano macho maduro pelado y cortado en trozos.
-
150 g de azúcar refinada
-
2 piezas de huevo
-
170 g de harina de trigo
-
2 pizcas de sal
-
1 pizca de bicarbonato de sodio
-
100 g de fécula de maíz (Ver Consejos)
-
30 g de tahini de ajonjolí negro
-
20 g de cocoa en polvo
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Crema de ricotta (puede ignorarse)
-
20 g de azúcar
-
250 g de queso crema
-
50 g de yogur griego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 rebanada
Sódio
215.1 mg
Proteína
8 g
Energia
1614.2 kJ /
385.8 kcal
Gordura
19.9 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
45.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recetas pandásticas
6 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5min
Chowder de queso
35min
Hamburguesa de camarón
1h
Rollo de carne bajo en sodio
1h
Avena para desayunar
13h
Yakisoba de camarón
35min
Ceviche peruano
30min
Aguacates rellenos de jaiba
1h
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Salsa de zarzamora y chile morita
25min
Pizza con arúgula y tomate seco
50min