Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

25 pieces

Ingredientes

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 108.8 mg

Proteína 8 g

Energia 547.4 kJ / 130.8 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Versatile smooth soup

45min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min

Rosemary and eschalot gravy

30min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Pork meatballs with couscous

50min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Herb and garlic dip

5min