Protein Bars

Protein Bars

2.7 26 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

25 pieces

Ingredientes

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 108.8 mg

Proteína 8 g

Energia 547.4 kJ / 130.8 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 godz. 10 min

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 min

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Brak ocen

High protein brownies

High protein brownies

20 min

High protein "Big Mac" style burger bowl

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min