Dispositivos e acessórios
Sopa de brócolos com croutons
Preparação 15h
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
dente de alho1
-
cebola80 g
-
malagueta vermelha (opcional) s/ sementes1
-
manteiga30 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
brócolos o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)300 g
-
água700 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 ½ - 2 c. chá de
-
pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)100 g
-
azeite1 fio de
-
60 - 80 g queijo cheddarqueijo Gorgonzola amanteigado mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1380.2 mg
Proteína
9.4 g
Energia
993.3 kJ /
237.4 kcal
Gordura
12.4 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
7.4 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Terra verde, saúde à mesa
71 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
"Arroz" de couve-flor
25min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Caril de frango
1h