Dispositivos e acessórios
Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas
Preparação 10min
Total 35min
6 porções
Ingredientes
-
salsão folhas e talos140 g
-
erva doce fresca140 g
-
dente de alho1
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
mostarda a l'ancienne1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
suco de limão30 g
-
sal mais q. b. para temperar2 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas de
-
peixes inteiros (500 g cada aprox.), tipo Dourada ou Pargo3
-
água500 g
-
folhas de louro seco2
-
1000 g batata doce, cortada em cubos (3 cm aprox.)batata cortada em cubos (3 cm aprox.)1000 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
1164.3 mg
Proteína
176.3 g
Energia
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Gordura
63.1 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
13.9 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todas as estações são estações saudáveis
17 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10min
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min
Bacalhau gratinado com camarão
50min
Lambaça
35min
Moqueca de salmão
2h 35min
Polvo guisado do Faial
1h 10min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30min
Focaccia recheada
3h
Lasanha de bacalhau
1h 50min
Salmão no forno com tomate seco
30min