Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

4.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 1h 30min

4 doses

Ingredientes

sobras de pão
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
1
alho
½ dente de
feijão-manteiga, em lata escorrido
240 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
farinha
1 c. sopa de
cominhos em pó
1 c. chá de
sal marinho
½ c. chá de
ovo médio
1
queijo feta esfarelado
100 g
pães de hambúrguer
4
Salada coleslaw q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 958.5 mg

Proteína 19.5 g

Energia 1801.2 kJ / 430.5 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 63.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grelhados e companhia 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Legumes à Brás

35min

Omelete no pão

40min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Omelete proteica

30min

Sopa de tomate com burrata

35min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1h

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo