Aveia no forno com matcha

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
bebida vegetal
150 g
ovos
2
bananas partidas em pedaços
2
proteína em pó
60 g
matcha
1 - 2 c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Energia 718.5 kJ / 171.7 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks energéticos 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gyozas de porco com molho de soja

45 Min

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

40 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Nachos de grão

45 Min

Barritas de cereais

55 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Keine Bewertungen

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 Min

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Crocante de chocolate e quinoa

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo