Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1591 kJ / 381 kcal

Gordura 26 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Folhado de pato de Elvas

Folhado de pato de Elvas

2h

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50min

Enrolado de cogumelos

Enrolado de cogumelos

1h 20min

Galete de frango familiar

Galete de frango familiar

1h 55min

Salmão à florentina

Salmão à florentina

45min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

1h 30min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1h

Tarte de salmão e tomate seco

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Rolos de arroz de camarão

Rolos de arroz de camarão

1h

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40min

Crepes de pescada

Crepes de pescada

1h 15min

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1h 30min