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Pão de amêndoas proteico
Preparação 5min
Total 1h 30min
12 fatias
Ingredientes
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar15 g
-
ovos4
-
amêndoas inteiras260 g
-
sementes de linhaça dourada50 g
-
água120 g
-
farinha de arroz integral60 g
-
fermento biológico seco10 g
-
açúcar15 g
-
whey protein sem sabor (ver dica)50 g
-
sal marinho8 g
-
amêndoas laminadas30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 fatia
Sódio
295.6 mg
Proteína
12.3 g
Energia
1011.3 kJ /
241.7 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
12.2 g
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Cozinha proteica
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