Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

4.4 89 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

800 g d'asperges vertes
200 g de courgettes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
6 jaunes d'œufs
100 g de crème de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 631 kJ / 152 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 6 g

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França

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