Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Proteína
- 56.7 g
- Hidratos de carbono
- 60.7 g
- Gordura
- 22.1 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sódio
- 697.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Crumble de bolonhesa e legumes
1h 15min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Frango à francesa
35min
Caril de frango e batata-doce
30min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55 min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Guisado cremoso de frango e mostarda
40min
Risoto de cevadinha com frango
3h