Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM31
Compatível
Estufado de Atum Fresco com batatas
Preparação 15min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
azeite extra virgem50 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada ao meio150 g
-
tomate de lata em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
paprika2 c. chá
-
batatas descascada e cortada em quatro800 g
-
água400 g
-
Sal q.b.
-
atum fresco cortado em cubos300 g
-
salsa , só as folhas6 pés
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Energia
1242 kJ /
296 kcal
Proteína
15 g
Hidratos de carbono
22 g
Gordura
16 g
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