Versões compatíveis
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 lomos de merluza (sin piel ni espinas)
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el cestillo)
- 250 g de agua
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
- 1 cubito de caldo de pescado congelado (receta básica)
- 1 cucharada de harina de arroz precocida casera (receta básica)
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 685 kJ / 164 kcal
- Proteína
- 13.57 g
- Hidratos de carbono
- 7.11 g
- Gordura
- 8.95 g
- Fibra
- 2.79 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Merluza a la gallega
40min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Merluza al vapor de almejas
30min
Bacalao en salsa verde
30min
Merluza con patatas
40min