Dispositivos e acessórios
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
Preparação 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
14.93 g
Energia
1018 kJ /
244 kcal
Gordura
14.03 g
Fibra
6.18 g
Hidratos de carbono
14.41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
De temporada
5 Receitas
Espanha
Espanha
Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Mejillones y pescado con patatas al azafrán
35min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Judías al horno con verduras
30min
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
1h 45min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h