Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 203.8 mg

Proteína 6.9 g

Energia 469.7 kJ / 112.3 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 2.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo o sabor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Ovos verdes

Ovos verdes

40min

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45min

Tarte de camarão e ervilhas

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35min

Calzone de cogumelos e mozarela

Calzone de cogumelos e mozarela

1h 40min

Piza de cebola, brie e gorgonzola

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1h

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min