Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 203.8 mg

Proteína 6.9 g

Energia 469.7 kJ / 112.3 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 2.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo o sabor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Miniquiches de alho-francês

1h 40min

Cuscuz com curgete e camarão

25min

Creme de abacate e pepino

5min

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Canelones de beringela

1h 5min

Risoto alfacinha

30min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Risoto de espinafres e queijo azul

25min

Couve-flor gratinada

50min