
Dispositivos e acessórios
Croquetes de pescada sem batata
Preparação 15min
Total 40min
27 unidades
Ingredientes
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água500 g
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curgete cortada em pedaços300 g
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cenoura cortada em rodelas150 g
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sal1 ½ c. chá de
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medalhões de pescada250 g
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cebola75 g
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dente de alho1
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azeite25 g
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ovos2
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farinha de grão-de-bico30 g
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Óleo q.b. p/ fritar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Proteína
3 g
Energia
510 kJ /
122 kcal
Gordura
12 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
1 g
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