Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 19 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

1 dose

Ingredientes

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 332 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Batido antioxidante

10min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Panquecas de banana e aveia

15min

Batido de frutos vermelhos

5min

Batido cor-de-rosa

10min

Smoothie de frutos silvestres

5min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de banana e mirtilos

5min