![Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50C36D6E-3AD7-4F97-B399-E139930BF8C5/Derivates/96b8ee97-005c-4734-9c44-10821c66316b.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g lentilhas
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 ½ c. chá de sal
- 300 g couve-flor, só os floretes
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 1 c. chá de sementes de coentros
-
1
c. chá de caril em pó picante
ou 1 c. chá de caril em pó - ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 30 g óleo
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 15 gotas de Tabasco®
- ½ c. chá de paprika
- 250 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 5 g coentros, só as folhas
- 100 g amêndoa torrada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1683 kJ / 402 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Caril de lentilhas
40 Min
Medalhões de quinoa
50 分钟
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 godz. 30 min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Caril de couve-flor
35 Min
Caril minuto
45 Min
Caril tailandês
45 Min
Panquecas de grão
20 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Moussaka de lentilhas
2h 20 min