Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g lentilhas
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 ½ c. chá de sal
- 300 g couve-flor, só os floretes
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 1 c. chá de sementes de coentros
-
1
c. chá de caril em pó picante
ou 1 c. chá de caril em pó - ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 30 g óleo
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 15 gotas de Tabasco®
- ½ c. chá de paprika
- 250 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 5 g coentros, só as folhas
- 100 g amêndoa torrada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1683 kJ / 402 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min
Húmus
10 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Caril de legumes
55 min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Assado de lentilhas
2h 25min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Caril de lentilhas
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3sa 25 dk
Húmus de tomate seco com crackers
1 godz. 15 min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min