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Salteado de camarão com cogumelos e couve
Preparação 5min
Total 20min
1 dose
Ingredientes
-
azeite20 g
-
alho-francês50 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
cogumelos frescos cortados em quartos80 g
-
couve chinesa cortada em juliana300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
molho de soja5 g
-
miolo de camarão200 g
-
Cebolinho q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
481 kcal /
2011 kJ
Proteína
52 g
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
11 g
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Revista Outubro 2017
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