
Dispositivos e acessórios
Pastel de calabacín y bonito
Preparação 15min
Total 4h
6 raciones
Ingredientes
-
1000 g de agua
-
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
-
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
-
4 huevos
-
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
-
300 g de leche
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
Nutrição por 1 ración
Energia
166 kcal /
696 kJ
Proteína
14.6 g
Gordura
10.1 g
Hidratos de carbono
4.2 g
Fibra
0.4 g