
Dispositivos e acessórios
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Preparação 5min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
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água800 g
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azeite30 g
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sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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curgete cortada em cubos200 g
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alho-francês cortado em rodelas200 g
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pimenta1 pitada de
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sumo de lima (opcional)1 c. sopa de
Nutrição por 1 dose
Energia
194.6 kcal /
814.3 kJ
Proteína
6.4 g
Gordura
4.3 g
Hidratos de carbono
34.3 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
0.6 g
Sódio
51.3 mg
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