Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 20 avaliações
Preparação 5min
Total 40min
8 doses

Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (opcional)
    1 c. sopa de

Nutrição por 1 dose

Energia 194.6 kcal / 814.3 kJ
Proteína 6.4 g
Gordura 4.3 g
Hidratos de carbono 34.3 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 0.6 g
Sódio 51.3 mg

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