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Creme de alface com camarão
Preparação 15min
Total 50min
8 doses
Ingredientes
-
alface cortada em pedaços400 g
-
água600 g
-
camarão c/ casca200 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite20 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
natas de soja mais q.b. p/ servir700 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
227.1 mg
Proteína
4.7 g
Energia
636.3 kJ /
152.1 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
11.3 g
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Sopas e pratos principais
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