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Wraps de frango com ananás
Preparação 10min
Total 10min
10 unidades
Ingredientes
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cebolinho picado15 g
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alface iceberg cortada em pedaços100 g
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água800 g
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peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
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azeite20 g
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ketchup60 g
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ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)150 g
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tortilhas de milho6
Nutrição por 1 unidade
Energia
100.5 kcal /
420.4 kJ
Proteína
7.9 g
Gordura
3.2 g
Hidratos de carbono
10.4 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
78.8 mg
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