Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1 44 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
8 doses

Ingredientes

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    600 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    500 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • miolo de camarão
    150 g
  • água
    400 g
  • leite
    800 g
  • farinha
    80 g
  • Sal q.b p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar

Nutrição por 1 dose

Energia 419.8 kcal / 1756.2 kJ
Proteína 54 g
Gordura 13.9 g
Hidratos de carbono 17.4 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 6 g
Sódio 4808.2 mg

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