Risotto de cebada perlada

Risotto de cebada perlada

3.8 9 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
4 ración

Ingredientes

  • de chalota (2-3)
    70 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de cebada perlada lavada y escurrida
    250 g
  • de vino blanco seco vegano
    100 g
  • de agua caliente
    750 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero vegano
    1 cucharada
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta blanca molida
    2 pellizcos
  • de tomillo seco (opcional)
    ¾ cucharadita
  • de piñones
    40 g
  • de calabacín en rodajas (5 mm)
    400 g
  • de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
    50 g
  • de mantequilla de almendras
    60 g

Nutrição por 1 ración

Energia 517 kcal / 2159 kJ
Proteína 16 g
Gordura 23 g
Hidratos de carbono 52 g
Fibra 8.5 g

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