Massa rica com vitela

Massa rica com vitela

3.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
6 doses

Ingredientes

  • salsa
    10 g
  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo linguine
    300 g
  • laranjas
    2
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    20 g
  • manteiga
    20 g
  • escalopes de vitela cortados em tiras muito finas
    600 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mel
    30 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • couve roxa cortada em juliana
    200 g
    200 g couve branca, cortada em juliana
  • queijo flamengo cortado em cubos
    200 g
  • pepino cortado em meias-luas
    50 g
  • sultanas
    80 g
    80 g sultanas

Nutrição por 1 dose

Energia 582.6 kcal / 2437.5 kJ
Proteína 38.5 g
Gordura 20.6 g
Hidratos de carbono 61.8 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 9.1 g
Sódio 1133.2 mg

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