Panados de frango com amêndoa

Panados de frango com amêndoa

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Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
150 g
alecrim só as folhas
1 pé de
sobras de pão
150 g
chalota
80 g
manteiga
20 g
peitos de frango (700 g aprox.)
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
ovos batidos
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 60 g

Energia 2928 kJ / 701 kcal

Gordura 32 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 43 g

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Revista Fevereiro 2018 26 Receitas
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