Estofado de cerdo y verduras al tomillo

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

3.8 74 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 raciones

Ingredientes

  • de cebolla
    130 g
  • dientes de ajo
    2
  • de pimiento verde
    50 g
  • de pimiento rojo
    50 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de maicena
    1 cucharadita
  • de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
    800 g
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
    130 g
  • de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
    150 g
    150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)
  • pastilla de caldo de carne
    1
  • de vino blanco para cocinar
    100 g
  • de agua
    100 g

Nutrição por 1 ración

Energia 567 kcal / 2370 kJ
Proteína 43.2 g
Gordura 16.9 g
Hidratos de carbono 7.8 g
Fibra 3.2 g

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