Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

4.4 81 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

600 g de agua
300 g de espinas de pescado (de merluza)
3 dientes de ajo
70 g de aceite de oliva
50 g de pan (del día anterior) en trozos pequeños
20 g de aceite de oliva (o hasta obtener un total de 30 g)
100 g de cebolla en trozos
200 g de zanahoria en trozos
50 g de vino blanco
100 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas en trozos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 4.3 g

Energia 978 kJ / 234 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100 recetas económicas 99 Receitas
México

100 recetas económicas 100 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Sopa de lubina con patatas

1 Std. 10 Min

Crema de verduras

35 Min

Patatas guisadas con gambones

1 Std.

Sopa de chirlas

1 Std. 45 Min

Sopa de fideos con gambas

30 Min

Sopa marinera asturiana

30 Min

Sopa de ajo con pescado

45 Min

Sopa de ave

40 Min

Crema de judías verdes

35 Min

Crema bretona (de judías blancas)

30 Min

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 Min