Tabulé - Líbano

Tabulé - Líbano

3.8 33 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 15min
6 raciones

Ingredientes

  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    30 g
  • de menta fresca (solo las hojas), y algo más para espolvorear
    15 g
  • de cilantro fresco (opcional) (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • de tomates (en cuartos y sin semillas)
    500 g
  • de cebolletas en cuartos
    250 g
  • de zumo de limón
    80 g
  • de bulgur
    50 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pellizcos

Nutrição por 1 ración

Energia 135 kcal / 567 kJ
Proteína 2.3 g
Gordura 8.5 g
Hidratos de carbono 12.6 g
Fibra 3.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...