Dispositivos e acessórios
Setas de cardo con gambas
Preparação 10min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
20 g de mantequilla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de harina
-
200 g de agua
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
500 g de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
462.8 mg
Proteína
14.1 g
Energia
834 kJ /
199 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
5.7 g
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Revista Thermomix nº 145
34 Receitas
Espanha
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