Versões compatíveis
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
- 700 g de agua
- 200 g de pimientos verdes en trozos
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 4 huevos duros
- 600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
- 200 g de palitos de cangrejo
- 200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 20 g de miga de pan blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1572 kJ / 376 kcal
- Proteína
- 25.1 g
- Hidratos de carbono
- 19.6 g
- Gordura
- 21.9 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 833.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 godz. 30 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h