Sopa de pastinaca, alho e nabo
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Sopa de pastinaca, alho e nabo

INGREDIENTES

  • 50 g sementes de abóbora
  • 1 pé de alecrim, só as folhas
  • 35 g azeite
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 300 g nabo cortado em pedaços
  • 400 g pastinaca cortada em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • ½ c. chá de sal
  • 1100 g água
  • ½ limão (raspa e sumo)

Nutrição
por 1 dose
Energia
553 kJ / 132 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
6 g
Gordura
11 g

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