Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 329 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones

Ingredientes

  • de gambones crudos enteros
    700 g
  • dientes de ajo
    3
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de brandy
    50 g
  • de agua
    800 g
  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • de tomate troceado en conserva
    200 g
  • de kale troceado (solo las hojas)
    150 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos

Nutrição por 1 ración

Energia 274 kcal / 1147 kJ
Proteína 25.1 g
Gordura 11.9 g
Hidratos de carbono 16.7 g
Fibra 8.6 g

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