Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 348 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

700 g de gambones crudos enteros
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy
800 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
150 g de kale troceado (solo las hojas)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 25.1 g

Energia 1147 kJ / 274 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 8.6 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

kale 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Marmitako de pulpo

Marmitako de pulpo

40min

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50min

Guiso marinero

Guiso marinero

1h 20min

Patatas mare nostrum

Patatas mare nostrum

1h

Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

50min

Fabes con pulpo

Fabes con pulpo

45min

Fabes con almejas

Fabes con almejas

30min

Guiso de judías blancas con sepia

Guiso de judías blancas con sepia

50min

Patatas guisadas con gambones

Patatas guisadas con gambones

1h

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45min

Alubias con bacalao

Alubias con bacalao

30min