
Dispositivos e acessórios
Polvo à moda do Minho
Preparação 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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água400 g
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polvo descongelado1500 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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azeite50 g
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tomate maduro s/ pele500 g
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sal1 pitada de
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piripíri½ c. chá de
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salsa mais q.b. p/ polvilhar3 pés de
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Pão torrado q.b. p/ servir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
40 g
Energia
0 kJ /
283 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
5 g