Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

4.4 195 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 raciones

Ingredientes

150 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
1 cebolleta (120-150 g) en cuartos
1 pimiento verde italiano (100 g) en trozos
1 tomate maduro (120-150 g) en cuartos
1 diente de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
100 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
1 cucharadita de sal
100 g de salmón ahumado en lonchas finas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 9.3 g

Energia 1084 kJ / 259 kcal

Gordura 18.3 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 13.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ensaladas de Verano 10 Receitas
Espanha

Ensaladas y aliños 13 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Tortilla de bacalao y puerros

30min

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45min

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50min

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Borrajas con gambas

40min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min