
Dispositivos e acessórios
Sopa marroquina de cenoura
Preparação 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
colorau½ c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
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pimenta-da-jamaica moída½ c. chá de
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óleo de amendoim35 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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cenoura cortada em pedaços450 g
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água900 g
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sal1 c. chá de
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
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pimenta p/ servir1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
97.8 kcal /
409 kJ
Proteína
1.2 g
Gordura
6.1 g
Hidratos de carbono
10.6 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
451.9 mg
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Revista Março 2019
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