Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (opcional) cortada em rodelas finas
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1169 mg

Proteína 22.9 g

Energia 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 56.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Julho 2019 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de salmão e arandos

40min

Salada de bacalhau com orzo

45min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8h

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50min

Massa integral com presunto e feta

30min

Salada de frango e camarão com couve

20min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25min

Salada fresca de salmão

35min

Orzo de camarão

35min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min