Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 avaliações
Preparação 5min
Total 45min
8 doses

Ingredientes

Molho
  • sementes de sésamo
    120 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    20 g
  • salsa
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • água
    50 g
Salada
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo pevide
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • miolo de camarão
    600 g
  • malagueta (opcional) cortada em rodelas finas
    ½

Nutrição por 1 dose

Energia 429.1 kcal / 1795.2 kJ
Proteína 22.9 g
Gordura 12.4 g
Hidratos de carbono 56.6 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 1.9 g
Sódio 1169 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...