
Dispositivos e acessórios
Tarte de legumes
Preparação 10min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
-
pão integral cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de salsa20 g
-
manteiga à temperatura ambiente80 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas200 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
açafrão-da-índia1 ½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
330 kcal /
1379 kJ
Proteína
12 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas
60 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Assado de grão
1h
Quiche de couve-flor
1h
Tarte de espinafres e arroz
35min
Quiche de curgete
1h 5min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Quiche de batata e espinafres
1h
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Quiche de legumes
50min