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Esparguete preto com fricassé de alcachofra
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto350 g
-
limão1
-
ovos4
-
azeite mais 1 fio p/ envolver30 g
-
dentes de alho2
-
chalotas80 g
-
manteiga100 g
-
cogumelos chanterelle frescos250 g
-
vinho branco50 g
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
-
tomilho-limão2 c. chá de
-
natas100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
547 kcal /
2288.6 kJ
Proteína
15.5 g
Gordura
29.6 g
Hidratos de carbono
55.2 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
14.5 g
Sódio
895.4 mg
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