Azevias no forno com puré de aipo

Azevias no forno com puré de aipo

4.6 7 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

Azevias

Azeite q.b. p/ untar e regar
azevia
1000 g
1000 g solha
queijo parmesão
50 g
sobras de pão
50 g
salsa
25 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Puré

aneto
5 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
coentros
10 g
azeite
50 g
bolbo de aipo cortado em pedaços pequenos
1000 g
leite
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 33 g

Energia 1231 kJ / 295 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 10 g

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